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von Sibylle Lüpold
Ruhige Nächte für Eltern und Kinder
„Wann schläft unser Kind durch - und damit auch wir?"
Viele Eltern sind vom nächtlichen Aufwachen ihres kleinen Kindes verunsichert und müde und experimentieren mit verschiedenen Methoden wie Schlaftrainings, um Ruhe zu finden. Das Schlafverhalten ist allerdings ein individueller Entwicklungsprozess, der sich nicht beschleunigen lässt, sondern reifen muss. Falsche Erwartungen an das Durchschlafen von Kindern führen zu Stress auf allen Seiten. Co-Sleeping (der gemeinsame Schlafort der Familie) wird weltweit in vielen Kulturen praktiziert und erfüllt das kindliche Bedürfnis nach Nähe und Geborgenheit.
Wie man Co-Sleeping richtig durchführt, erklärt die Autorin sehr praxisnah und greift die Bedenken vieler Eltern auf, das Kind nicht mehr aus ihrem Bett zu bekommen. Co-Sleeping führt bei richtiger Anwendung zu ruhigen Nächten für alle und zu starken Kindern, die dann auch im eigenen Bett durchschlafen.
• Aufklärung über das kindliche Schlafterhalten - was kann ein Kind lernen, was muss sich entwickeln?
• Entspannte Nächte mit der Co-Sleeping-Methode
• Mit Beiträgen von Kinderärzten, Schlafforschern und Entwicklungspsychologen
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